Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить путь к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он использует интенсивные приёмы типа пощипывания, "пиления" и т.д. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены на успокаивание мышц.